save time2  8 ώρες 
 

 

 client2 Σε στελέχη επιχειρήσεων όλων των βαθμίδων που ενδιαφέρονται να διαχειριστούν αποτελεσματικότερα το stress
 

 

blue check mark hi2  Εισαγωγή στη σύγχρονη διοίκηση και αξιοποίηση του ανθρώπινου παράγοντα στην επιχείρηση, αναλύοντας την έννοια και τα αίτια του stress, τις διαστάσεις και τις επιπτώσεις του στο άτομο, με σκοπό την καλύτερη αντιμετώπισή του.
 

 

Content2 
  • Παράγοντες που προκαλούν stress: Κοινωνικοί - Επαγγελματικοί
  • Έννοια του stress και διαστάσεις του test 
  • Φάσεις αντίδρασης στο stress
  • Αίτια δημιουργίας του άγχους και οι διαβαθμίσεις του
  • Πρότυπα συμπεριφοράς
  • Τύποι χαρακτήρων και τρόπος βίωσης του stress
  • Τεχνικές αντιμετώπισης του άγχους
  • Βασικές μέθοδοι χαλάρωσης

 

 

 

 

 

 

elearning